26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 53,97g | Prot: 34,73g | Karb: 213,84g.
Kahvaltı: Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Дыня. Öğle Yemeği: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. Akşam Yemeği: Дыня, Инжир. Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски, Творог Мягкий 0%, Лаваш Тонкий, Укроп, Дыня. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|