26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 63,64g | Prot: 43,45g | Karb: 216,64g.
Kahvaltı: Мёд, Чай, Банан, Брест Литовск Творог 3%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кубань-Мороженое Мороженое Летнее, Капуста, Помидоры, Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Akşam Yemeği: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Нектарин, Банан, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Roshen Шоколад с Кокосовой Нугой, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|