meldurfee Günlüğü, 26 Ağu 18

Just did 5 miles on the treadmill, first time exercising since vacation and having the flu.

1565 kcal Yağ: 69,09g | Prot: 75,16g | Karb: 160,67g.   Öğle Yemeği: Ritz Toasted Chips - Cheddar, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Honey Smoked White Turkey. Akşam Yemeği: Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. devamı için...
2079 kcal Egzersiz: Treadmill Full Incline - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meldurfee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.