27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 28,77g | Prot: 32,35g | Karb: 90,46g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Ikan Lele, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Susu Almond Manis, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Apriliya I. S. Kilo Geçmişi
|