26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 16,69g | Prot: 61,29g | Karb: 39,01g.
Kahvaltı: Foodspring Protein Pancakes, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Anguria, Fage Fruyo 0% Limone. Akşam Yemeği: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Cuori di Iceberg, Zorbas Feta Greca Light, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|