27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 24,37g | Prot: 45,68g | Karb: 95,34g.
Kahvaltı: Gullón Biscotti di Avena con Gocce di Cioccolato Ripieni di Crema Nocciola. Öğle Yemeği: Merivio Mozzarella a Fette, Piadina Crudo. Akşam Yemeği: Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Uva. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|