27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 27,38g | Prot: 25,08g | Karb: 60,96g.
Kahvaltı: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Promina Bubur Bayi Pisang Susu. Öğle Yemeği: Kangkung, Pecel, Tempe Goreng, Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Latifah Dena Kilo Geçmişi
|