18 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 77,84g | Prot: 85,95g | Karb: 133,49g.
Kahvaltı: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Akşam Yemeği: Pumpkin Cheesecake (10"), Asparagus Stir Fry, Bread Stuffing Made with Egg, Sweet Potato Casserole, Mashed Potato, Turkey Meat (Cooked, Roasted). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
FarmerInTheDell Kilo Geçmişi
|