17 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 56,41g | Prot: 67,68g | Karb: 67,19g.
Kahvaltı: Peach, Maple Breakfast Sausage, Cheddar Cheese, Egg. Akşam Yemeği: Beets, Mayonnaise, Tomatoes, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
FarmerInTheDell Kilo Geçmişi
|