27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 19,54g | Karb: 93,05g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran Crunch, Coffee (Brewed From Grounds). Aperatifler/Diğer: Cheese Pizza, Tostitos Multigrain Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|