27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 31,86g | Prot: 45,27g | Karb: 58,21g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Requeijão, Pão Francês, Café, Zero-Cal Adoçante. Öğle Yemeği: Vapza Peito de Frango Desfiado, Seletti Purê de Mandioquinha. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|