|
Tried to add a few more carbs to the mix.
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 64,87g | Prot: 58,40g | Karb: 15,00g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
|