chickenfries Günlüğü, 27 Ağu 18

chickenfries Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

struggling.... that's all I can say. feeling bloated... fat.... ugly.... sleeping all day.😭😭 I guess the depression Set in. I've stopped going to the gym. decided to restart... but found excuses to not hit the gym again... welp.... guess try again tomorrow. didn't put anything bad in my mouth today... guess there's an upside!!! 🤣🤣🤣

109,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 19,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2018:

727 kcal

Yağ: 34,80g | Prot: 64,19g | Karb: 31,63g. Öğle Yemeği: Bumble Bee Albacore Tuna with Jalapeños & Olive Oil. Akşam Yemeği: Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bumble Bee Albacore Tuna with Sundried Tomatoes & Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Hy-Top Saltines, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Sometimes you have to make yourself just do it and then the motivation arrives. It’s a struggle for many of us. Best wishes to you!

27 Ağu 18 üye tarafından: momma6224

Thanks momma.... I can't seem to shake it. Need to do something.. quick!!! But I hear you, I'm not alone

30 Ağu 18 üye tarafından: chickenfries


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chickenfries Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chickenfries Günlüğü, 27 Ağu 18

Yorum Gönder

chickenfries Kilo Geçmişi