LyuSo Günlüğü, 28 Ağu 18


1430 kcal Yağ: 64,21g | Prot: 105,79g | Karb: 106,06g.   Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Öğle Yemeği: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Ржаной Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
99 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LyuSo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.