|
Panas-panas, nemu ini pas ke Indoapril. Syeger dan low calorie.
|
1151 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 59,63g | Karb: 149,86g.
Kahvaltı: Cooked Collards (from Fresh), Firm Silken Tofu, Papaya. Öğle Yemeği: Shrimp Chips (Tapioca Base), Firm Silken Tofu, Cooked Collards (from Fresh), Nasi Putih, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. Akşam Yemeği: Indonesian Mackerel Tuna Fish, Guava, Papayas. Aperatifler/Diğer: Boiled Peanuts, Rebo Kuaci, Boiled Peanuts, Jele Beautie Collagen. devamı için...
|
|
1795 kcal
|
Egzersiz:
Motosiklet Binme - 1 saat ve 20 dakika, Yemek Pişirmek - 40 dakika, Hulahop - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|