Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jengnira15
Günlük
28 Ağu 18
jengnira15 Günlüğü, 28 Ağu 18
jengnira15 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kakak kakak fs mau tanya dong. waktu olahraga yang tepat buat anak sekolah kapan ya? soalnya saya setiap hari pulangnya jam setengah 4, paling saya siasati buat jalan kaki kalo pulang.
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
sama :"(
28 Ağu 18 üye tarafından:
Irin-chan
aku jga sekolah tp aku plng kadang jam 1/set 2 gtu jdi pas sore itu aku bisa skippingan,plank olahraga ringan lah (itu kalau aku ya hehe😁)
28 Ağu 18 üye tarafından:
powergirlsz
@hanny: aku pulangnya selalu setengah 4. Nyampe rumah juga jam 4 an, jadinya kan udah sore dan udah cape:(
28 Ağu 18 üye tarafından:
jengnira15
saya tiap hari pulang kerja jem 5,kadang sampe jem 8 malam...habis itu langsung gym..minimal 4x seminggu... yg penting niat saja....
28 Ağu 18 üye tarafından:
Bobby13_
@jengnira15 kalau sabtu minggu sekolah ga? Bisa coba joging/jalan pagi aja, kalau aku jalan pagi setiap minggu Trus sebisa mngkin jga di tambah olga lain (itu saran aku ya hehe😉)
28 Ağu 18 üye tarafından:
powergirlsz
@bobby: waduh untuk olahraga malam kayanya saya belum bisa, karena fokus ngerjain tugas kalau ngga belajar.
28 Ağu 18 üye tarafından:
jengnira15
@hanny: kalo rutinitas aku si setiap sabtu pagi selalu renang. Paling minggu paginya buat jalan.
28 Ağu 18 üye tarafından:
jengnira15
Joging bareng teman pas hari libur seru lho. Ke car freeday jg bisa tp jangan jajan doang hehe
28 Ağu 18 üye tarafından:
henikartika13
kalau aku setiap pagi, aku jam 4 pagi udah bangun trs olahraga jogging kalau nggak workout, kadang senam" gak jls di dalam kamar. wkwkw
28 Ağu 18 üye tarafından:
fransiskapapasi
Olahraga di rumah juga bisa kok dek, banyak di youtube
28 Ağu 18 üye tarafından:
aisyah.ishaq
dulu waktu aku sekolah nyampe rumah jam 5an krn les. olahragaku cuma jalan kaki kemana2, sepedaan, main sepatu roda. ga pernah olahraga serius sih..sampe skrg jg masih gitu. ga pernah ikut gym krn kalo lagi males kan sayang uangnya 😶
28 Ağu 18 üye tarafından:
quirky.jette
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jengnira15 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle