natby2010 Günlüğü, 29 Ağu 18


1357 kcal Yağ: 64,14g | Prot: 49,52g | Karb: 137,51g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Вишни, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Кофе. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Aperatifler/Diğer: Сыр Маасдам, Ударница Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Моя новая любовь: хлебцы щедрые (очень вкусненькие😋)  
28 Ağu 18 üye tarafından: natby2010
я тоже люблю, особенно тонкие ржаные... как чипсики вкусно. 
28 Ağu 18 üye tarafından: катя бочарова нск

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natby2010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.