29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 76,57g | Prot: 174,47g | Karb: 128,35g.
Kahvaltı: 豆子專屬拿鐵咖啡, 味全 暢優345優酪乳, 藍莓, 水煮蛋. Öğle Yemeği: 米血糕, 小番茄（葡萄形狀）, 烤雞大腿 - 好市多雞腿 烤雞大腿 - 好市多雞腿. Akşam Yemeği: 得意的一天 葵花油, 雞胸肉. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|