29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 69,82g | Prot: 37,17g | Karb: 330,19g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Zwetschgen, Migros Bio Nektarine, Banane. Akşam Yemeği: Zweifel Paprika Chips, Betty Bossi Aprikosen Wähe. Aperatifler/Diğer: Kambly Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|