29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 71,61g | Prot: 100,99g | Karb: 90,68g.
Kahvaltı: Мёд, Своя Линия Изюм, АТБ Семена Льна, Гречневая Крупа (без Жира), Сыр Домашний. Öğle Yemeği: Сыр Адыгейский, Цельное Молоко. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Яблоки Белый Налив, Селедка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelika2905 Kilo Geçmişi
|