29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 83,60g | Prot: 88,81g | Karb: 57,85g.
Kahvaltı: Avellanas, Maggi Crema Mariscos, Maggi Crema Mariscos, Espinacas Cocidas (Frescas), Zanahoria. Öğle Yemeği: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Atún en Agua (Enlatado), Atún en Agua (Enlatado). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|