29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 4,46g | Prot: 21,09g | Karb: 136,60g.
Kahvaltı: Окей Груша Форель, Киви, Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Цветная Капуста на Пару, Грейпфрут, Перекресток Виноград Белый, Сливы, Абрикосы. Öğle Yemeği: Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные , Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Цветная Капуста на Пару. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|