|
30,5
74
98
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2626 kcal
|
Yağ: 71,31g | Prot: 118,50g | Karb: 392,61g.
Kahvaltı: Мороженое Пломбир, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Борщ с Курицей, Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Компот из Сухофруктов, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Зерновой, Grow Food Курица в Соусе Терияки. Лапша Удон. Öğle Yemeği: Евроопт Хлеб Зерновой, Том Ям. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|