29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 56,34g | Prot: 53,14g | Karb: 214,93g.
Kahvaltı: Gelée de Goyave, Pain de Mie Extra Moelleux, Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Miel Crémeux , Lipton Thé Citron, Coca-Cola Coca-Cola Light. Öğle Yemeği: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Carottes (Congelées), Les Croisés Camembert, Baguette. Akşam Yemeği: Fiorini Raviolis Boeuf , Yaourt Nature (Lait Entier). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|