|
Доброго дня, хочу попробовать Буч. кто использует, поделитесь результатами. подскажите с чего начать, пожалуйста
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 61,42g | Karb: 104,28g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Гречишный, Кешью, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Akşam Yemeği: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|