29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2505 kcal
|
Yağ: 83,05g | Prot: 55,40g | Karb: 127,30g.
Kahvaltı: Merry Marmelade Himbeere, Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Schinkennudeln. Akşam Yemeği: Mumm Extra Dry, Ja! Schlagsahne, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|