29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 96,67g | Karb: 40,98g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Pretto Сыр Рикотта, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|