29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 102,91g | Prot: 86,41g | Karb: 29,41g.
Kahvaltı: VPX Bang Energy Drink. Akşam Yemeği: Rudy's Farm Sausage Patties, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Talking Rain Sparkling Ice - Pink Grapefruit, Galbani String Cheese, Atlantic Salmon (Farmed) . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|