|
Weet niet waarom maar gewicht gaat niet naar beneden. Sport en drink geen alcohol en hou me aan m’n caloriëen. 😳 middel 84 cm
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 79,84g | Prot: 65,93g | Karb: 147,49g.
Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Green, Kiwi, AH Blauwe Bessen, AH Ananas Vers, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gepelde Zonnebloempitten, Walnoten, Cup-A-Soup Rundvlees. Aperatifler/Diğer: AH Kaasblokjes Oud, Vomar Paardenworst, Koopmans Fijne Cake, Jumbo Ovenzoutjes, AH Gerookte Kipfilet, Amstel Radler Fris, Verkade Knappertjes, Jumbo Maria Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Elke ons telt toch? Soms gaat het helaas heel langzaam.
Je bent in iedergeval wel iets kwijt
29 Ağu 18 üye tarafından: cookicrunch
|
Probeer er achter te komen wat je hebt veranderd in je dieet. Misschien dat je nu iets eet wat je eerst niet deed. Dat heb ik namelijk gehad..
29 Ağu 18 üye tarafından: hanneke2712
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|