|
Alright, alright, alright!
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 34,69g | Prot: 57,35g | Karb: 166,58g.
Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. Akşam Yemeği: Mayonnaise , Lo Mein, General Tso (General Gau) Chicken, Kroger Cocktail Shrimp, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Steamed Rice. Aperatifler/Diğer: Kroger Fat Free Whipped Topping, Watermelon . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
29 Ağu 18 üye tarafından: From371to184
|
Thanks for rooting for me chrisw77! Almost there, and then it’s time to set a new goal🙌🏼
03 Eyl 18 üye tarafından: LeiLei84
|
How did you know my secret plan?! Wow, lifting motorcycles and psychic😱
03 Eyl 18 üye tarafından: LeiLei84
|
03 Eyl 18 üye tarafından: LeiLei84
|
Yes please! That would be great considering all I could do was some abs this morning, and walk around Target in my big fat walking boot😂
03 Eyl 18 üye tarafından: LeiLei84
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|