30 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 14,57g | Prot: 51,41g | Karb: 66,43g.
Kahvaltı: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Малина, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Now Omega-3. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|