30 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 48,99g | Prot: 164,22g | Karb: 269,85g.
Kahvaltı: White Sugar and Water Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Pepper & Onion Blend, Kerrygold Pure Irish Butter, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture). Öğle Yemeği: Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Wellsley Farms Nonfat Grade A Greek Yogurt-Vanilla, Wyman's Wild Blueberries, Strawberries & Banana Slices, Vega Clean Protein - Vanilla, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread. Akşam Yemeği: Wyman's Wild Blueberries, Strawberries & Banana Slices, Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Wellsley Farms Nonfat Grade A Greek Yogurt-Vanilla, Vega Clean Protein - Vanilla. Aperatifler/Diğer: Morton Canning & Pickling Salt, Carrots, Coconut Oil, Vinegar (Cider), Fuji Apples, Mott's Original Applesauce, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Sweet Cherries, Mott's Original Applesauce, Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|