Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rubato456
Günlük
30 Ağu 18
rubato456 Günlüğü, 30 Ağu 18
rubato456 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I’ve been getting up early and going for a walk every morning before breakfast for stealing time of the day that’s cool I’ve enjoyed it except for not taking water with me that pretty Thirsty at the end of it electrolyte tablets was awesome when I got back never tasted so good! 🏃♀️😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2018:
282 kcal
Yağ: 8,41g | Prot: 17,94g | Karb: 33,83g.
Kahvaltı:
Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Whole Milk Plain Yogurt, Egg White , Egg, Oroweat 100% Whole Wheat Bread.
devamı için...
2504 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great job! 👏👏
30 Ağu 18 üye tarafından:
keilin-4
Super work walking every morning!
30 Ağu 18 üye tarafından:
nikeit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rubato456 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle