|
200.6 this morning. Today is my cheat day. We will see how much the scale loves me tomorrow.
|
91,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3724 kcal
|
Yağ: 145,62g | Prot: 88,22g | Karb: 510,21g.
Kahvaltı: Hashed Brown Potatoes , Kraft American Cheese Slice, Flour Tortilla, Farmer John Classic Premium Bacon, Farmer John Original Sausage Links. Akşam Yemeği: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Squirt Ruby Red , Shakey's Mojo Potatoes, Shakey's Shakey's Special Pan Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Butter Cake, VPX Bang Energy Drink, Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|