31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 60,61g | Karb: 15,71g.
Kahvaltı: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Петрушка, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|