ahmetyasarkaaan Günlüğü, 31 Ağu 18

ahmetyasarkaaan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2018:

859 kcal

Yağ: 35,19g | Prot: 67,47g | Karb: 74,06g. Kahvaltı: Pişmiş Kabak, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Yeşil Acı Biber, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Öğle Yemeği: Sarı Dolmalık Biber, Pişmiş Havuç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Salatalık, Sütaş Süzme Keçi Peyniri. Aperatifler/Diğer: Elma, İçim Kefir, Kayısı, Türk Kahvesi. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsunn:)

31 Ağu 18 üye tarafından: (TuuBa)

Afiyet olsun

31 Ağu 18 üye tarafından: Erol Egemen

👍🏻😉

31 Ağu 18 üye tarafından: ahmetyasarkaaan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ahmetyasarkaaan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ahmetyasarkaaan Günlüğü, 31 Ağu 18

Yorum Gönder

ahmetyasarkaaan Kilo Geçmişi