31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2561 kcal
|
Yağ: 98,94g | Prot: 110,37g | Karb: 273,33g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Fromage Blanc, Tomme de Savoie, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Banane, Crumble, Fromage à Tartiner, Pain Pita Blanc, Salidou Caramel au Beurre Salé. Akşam Yemeği: Corona Bière, Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre. Aperatifler/Diğer: La Brioche Dorée Mascotte Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|