31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 42,24g | Prot: 57,33g | Karb: 141,58g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Ja! Butter-Toastbrot, Dulano Salami 1A Light, Milbona Toast Light Schmelzkäse. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Eierkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|