|
через 5 дней месячные.Целый день хотелось только есть,есть и еще раз есть.Сорвалась.Съела конфет,булочки и сочник....Ужасно себя чувствую.....
но за норму КБЖУ не вышла
|
1331 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 41,32g | Karb: 207,14g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Восход Хлеб "Льняной", Банан, Кофемания Молочная Лапша. Öğle Yemeği: Восход Хлеб "Льняной", Куриная Печень, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Самбери Булочка Улитка с Брусникой, Сочник, Конфета, Конфета, Чай с Сахаром. devamı için...
|
|
 Yorumlar
А чего тогда ужасно себя чувствуете? 😆
Мазохистка? Или пмс?
31 Ağu 18 üye tarafından: Verlivia
|
Я вот в KFC сегодня перекусила на 1800 ккал, а потом ещё дома на столько же и прекрасно себя чувствую.
31 Ağu 18 üye tarafından: zina163
|
не знаю😑😑
стремно как
что я худела,худела
а тут разом перед месячными могу вернуть все те кг,что потеряла
31 Ağu 18 üye tarafından: _Анастасия_A
|
Всегда себя плохо чувствую,когда съем в день чего то лишнего.Больше,чем предусмотрено.
Если перенес количество калорий
02 Eyl 18 üye tarafından: _Анастасия_A
|
да пофиг чем вы себя на били булками или куриной грудью, в норму вписались, чего страдать-то, даже если не вписались , вы ведь наверняка в дефиците, так что на попе не прилипнут
02 Eyl 18 üye tarafından: zubarevaevgeniya
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Анастасия_A Kilo Geçmişi
|