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hoje com mais proteina. vamos de feijao 😋
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1465 kcal
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Yağ: 70,67g | Prot: 131,27g | Karb: 74,05g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Pipoca. Öğle Yemeği: Masterfoods Molho Barbecue, Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída Magra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Tomates, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Heinz Ketchup, Carne de Vaca Moída Magra, Manteiga, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Adaptogen Whey, Itambé Leite em Pó Desnatado, Italac Creme de Leite. devamı için...
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