01 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 72,61g | Prot: 58,16g | Karb: 202,36g.
Kahvaltı: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Лапша, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|