galatasaray80 Günlüğü, 01 Eyl 18

1 gr 2.9 kalori tatlı isteginizi anında kesiyor 500gr yulaf 300 gr fıstık ezmesi 200gr sut 100gr suzme yogurt 50 gr yulaf kepegi 50 gr ruseym 100 gr antep karası 100gr turna yemişi 40 gr bitter damla cikolata 2 kasik bal

---

6511 kcal

Yağ: 211,93g | Prot: 359,24g | Karb: 785,59g.   Kahvaltı: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Ülker Damla Çikolata, Çerezya Antep Karası, Doğalsan Buğday Ruşeymi, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tam Yağlı Süt, Dost Süzme Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Lor Peyniri. devamı için...