02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 49,59g | Karb: 126,39g.
Kahvaltı: Fried Egg, Sainsbury's Multiseed Loaf, Anchor Butter. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Tesco Seedless Green Grapes, Fresh Pasta (Cooked), Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Swedish Meatballs, By Sainsbury's Steak Cut Chips. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|