02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 14,00g | Karb: 4,00g.
Akşam Yemeği: Lindsay Green Olives, Castello Havarti Cheese, Foster Farms Honey Roasted & Smoked Turkey Breast. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|