IngaViolet Günlüğü, 02 Eyl 18

IngaViolet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2018:

1884 kcal

Yağ: 82,40g | Prot: 118,61g | Karb: 166,71g. Kahvaltı: Fried Egg , Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Baker's Inn Seven Grain Bread. Öğle Yemeği: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Cooked Carrots, Roasted Potato, Niman Ranch Beef Pot Roast. Akşam Yemeği: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Omaha Steaks Beef Pot Roast. Aperatifler/Diğer: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!

02 Eyl 18 üye tarafından: MrsMagyk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

IngaViolet Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

IngaViolet Günlüğü, 02 Eyl 18

Yorum Gönder

IngaViolet Kilo Geçmişi