mariya_torbeeva Günlüğü, 02 Eyl 18

31.12.2017
4.05.2018
1.09.2018
Пока так....

1513 kcal Yağ: 75,58g | Prot: 78,77g | Karb: 132,28g.   Kahvaltı: Зефир, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Паштет Печеночный, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Арбуз, Помидоры, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Филеево Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. devamı için...

158 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 25
Yorumlar 
сколько сброшено? 
02 Eyl 18 üye tarafından: _Стройная
15 кг, 1 фото 91 кг, 2-84, последнее 76 
02 Eyl 18 üye tarafından: mariya_torbeeva
На первом фото Ваша мама?)) 
02 Eyl 18 üye tarafından: ElenValery
Если бы😂 Это я🙈 
02 Eyl 18 üye tarafından: mariya_torbeeva
Никакие вещи не лезли, ходила дома в халатах, а на улицу в джинсах 36 размера и старом ,,беременном,, свитере😱 Пришлось новую куртку 54 размера брать🙀 Вот теперь думаю куда ее деть😊  
02 Eyl 18 üye tarafından: mariya_torbeeva
Отдай ее кому-то со словами напутствия, пусть займётся собой, а куртку потом передаст дальше, как талисман)) 
02 Eyl 18 üye tarafından: ElenValery
Спасибо за совет😊 Думала кому бы отдать, но все либо в форме, либо в такой ,,форме,, что будет им мало... если не найду кому оставлю как память, чтоб открыть шкаф, посмотреть и точно знать к чему возвращаться нельзя... на 3 фото джинсы 29 размера, которые лежали почти 7 лет в шкафу и напоминали мне, что я была в нормальном весе, они были как символ, а теперь они на мне!!!!! Но впереди ещё путь длиною в 10 кг, так что пока итоги не подвожу... 
02 Eyl 18 üye tarafından: mariya_torbeeva
научите 
02 Eyl 18 üye tarafından: laragor
Laragor собственно учить не чему, результат маленький за счёт того, что забрасывала на 3 месяца это во первых, а во вторых первые месяца сидела на жестком дефиците и вес который потеряла при поднятии калорий вернулся почти весь. Потом нашла это приложение на весе 83 с копейками кг 2 месяца назад и стала считать+ увеличила в разы активность( практически отказалась от транспорта), ну собственно пока такой результат  
02 Eyl 18 üye tarafından: mariya_torbeeva
Какая вы умничка! Поздравлю, продолжайте в том же духе 👍 
02 Eyl 18 üye tarafından: ШОксанаВ
молодец!!!! 
02 Eyl 18 üye tarafından: Анастасия Горячева1007
ОТЛИЧНЫЙ результат! И подход к процессу похудения правильный, больше движения( активности) . Продолжайте в том же духе! Удачи! 
02 Eyl 18 üye tarafından: SELENA73
Спасибо всем большое😊 
02 Eyl 18 üye tarafından: mariya_torbeeva
Супер👏 
03 Eyl 18 üye tarafından: Svetik rad
круто! 
03 Eyl 18 üye tarafından: margo2510
Умница! Главное не бросили и идёте к своей цели. 
03 Eyl 18 üye tarafından: Надежда Анохина
Вот это да! Отлично!  
03 Eyl 18 üye tarafından: Zmeyuka
Вы большая умница!!!!! 
03 Eyl 18 üye tarafından: НаталияБерг
супер))))мне б такую силу  
03 Eyl 18 üye tarafından: Guzlyarem
Спасибо всем большое, это ещё половина пути, надеюсь дальше будет лучше 
03 Eyl 18 üye tarafından: mariya_torbeeva

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mariya_torbeeva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.