03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 73,82g | Karb: 81,65g.
Kahvaltı: 豆豆厨 黄豆浆, 煮熟的鸡蛋白. Öğle Yemeği: 哈密瓜, 酸奶, 黄鱼, 素炒西兰花. Akşam Yemeği: 黄瓜. Aperatifler/Diğer: 哈密瓜. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|