아쥬 겸댕이 Günlüğü, 03 Eyl 18

아침 요가 끝ㅋㅋ 오늘도 땀 장난 아니게 많이 남^^

837 kcal Yağ: 13,08g | Prot: 17,50g | Karb: 164,14g.   Kahvaltı: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿 , 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방), 적포도, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 적포도, 하리보 하리보 골드베렌 . Akşam Yemeği: 초록마을 통곡물푸레이크. devamı için...
1938 kcal Egzersiz: 요가 - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.