03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 9,50g | Prot: 32,21g | Karb: 58,72g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сырник, Агуша Сок Мультифрукт. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Овощи Гриль, Печень Говяжья Жареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|