03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 71,74g | Karb: 156,25g.
Kahvaltı: Карат Творог Зерненый 4%, Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Краснобор Филе Плеча Индейки, Подсолнечное Масло. Aperatifler/Diğer: Дыня, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Мёд, Мёд, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Spelta Полба (Дикая Пшеница), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Мацони, Сокольническая Мука Пшеничная, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|